Гормональный шторм? Курс на омегу-3!

«Юноша бледный со взором горящим» эмоционально нестабилен? Ненавидит свое отражение в зеркале из-за прыщей и быстро жирнеющих волос? Жалуется на головные боли? Что ж, ищем, где собака зарыта. А точнее, где рыба плавает! В пубертатный период организм растет и видоизменяется. Эндокринная система работает на полную, при этом немалую нагрузку претерпевают надпочечники. Гормоны – причина физических … Read more

Омега-3 – простое решение для трудного возраста

Злобный, несобранный и отстраненный, он живет в виртуале. Бросил секцию по борьбе. Постоянно ходит в наушниках. На вопрос «Как дела?» отвечает «Отстань!». В дневнике красуются низкие баллы и сплошные замечания: «Не сделал Д/З», «Не работает на уроке»… Таков он, портрет типичного подростка. Надо ли говорить о бурном росте, нереальных школьных нагрузках и «слишком требовательных» учителях? … Read more

Детская близорукость – боремся правильно

Ребенок лежит на кровати «в обнимку» с телефоном или планшетом, а оттянуть его не получится и за уши? Любимое чадо вовсю «режется» в компьютерную игру? Или, может быть, юный вундеркинд склонился над учебниками, едва не упираясь лбом в настольную лампу? Внимательно последите за ребенком: вот он трет покрасневшие глаза, вот непроизвольно массажирует брови или прищуривается, … Read more

Растет спортсмен? Необходим полезный жир и коэнзим!

Как здорово, что сын занимается футболом, а дочь – гимнастикой! «Растет чемпион или чемпионка», – мечтаете вы. Но вдруг ребенок стал жаловаться на усталость и терять интерес к любимому виду спорта. Оказывается, это вполне нормальный симптом на фоне изменений, происходящих в подростково-юношеском возрасте. Подростковый период связан с анатомо-физиологическими особенностями и активной нейроэндокринной перестройкой. Усиливается активность … Read more